La M Thode De Phase 1

Meilleures pratiques en gestion de personnalité Cours complet de zumba complet

Quant aux viandes et le lait, ces produits utilisaient rarement, et en outre leur traitement ne se distinguait pas par la complexité, la Viande, en général, faisaient cuire dans les potages aux choux ou les bouillies, le lait buvaient cru, à l'étuvée ou aigrissant.

Aux gens occupés par le travail lourd, ne demandant pas grand Ý¡ÑÓÔÓáÔ, il est nécessaire de tâcher d'insérer dans la ration le moins possible sucre. Aux gens travaillant physiquement, l'utilisation du sucre rudement «úÓá¡¿þ¿óáÔý ne suit pas, puisqu'ils dépensent beaucoup d'énergie.

Les morceaux de la viande est remis à la vaisselle profonde ne s'acidifiant pas. Loukas par les anneaux, nous marinons, nous ajoutons le sel, le sucre, le poivre, le vinaigre, l'huile. Nous mélangeons et mettent au frais être mariné pour 4-6 heures.

L'appareil pour de l'oignon et la carotte comprend deux poêles rondes avec le brassoir. L'armoire intense est destinée à la réduction rapide de la température de la production chaude jusqu'à 4 - 6 ± à les capacités.

- La saccharose - la substance complexe chimique possédant le goût sucré, bien hydrosoluble. Se désagrège vite à digestif sur les composants plus simples - le glucose et la fructose, qui s'absorbent ici au sang. La valeur énergétique 100 du sucre fait près de 400. Cependant il ne contient pas les vitamines et les éléments minéraux, c'est pourquoi l'appellent souvent comme le porteur des calories propres (vides).

L'atelier de légumes du restaurant ou la cantine avec le rangement des légumes dans le bloc commun avec les halls de stockage qu'assure le confort du déchargement des légumes à l'entrée. L'atelier doit avoir la corrélation confortable avec froid et chaud par les ateliers, à qui s'achève le procès de l'émission des produits finis.

Dans le bouillon bouillant nous mettons le riz, nous menons au bouillonnement. Nous introduisons l'oignon avec par la tomate. Nous faisons cuire jusqu'à la volonté. 5 minutes avant la fin de la cuisson la soupe insère par la sauce, l'ail pilé, les ivresses -, le poivre, le sel et la verdure. Nous faisons cuire jusqu'à la volonté. La soupe prête nous insistons 10-15 minutes.

Dans l'alimentation, la garantie des besoins potables et de loisir de la personne l'eau a la signification exclusive. Dans l'organisme elle - le milieu principal, dans qui passe le métabolisme, ainsi que le substratum de la série de réactions chimiques enzymatiques; se trouve dans tous les liquides et les tissus du corps, en faisant 65 % de sa masse. Dans l'aspect se dissolvent nécessaire pour de l'organisme les substances organiques et minérales. Seulement dans le milieu d'eau il y a des dissociations électrolytiques des sels, les acides et les alcalis, les procès de la digestion de la nourriture et la redistribution sont possibles aux substances dans les tissus, ainsi que le retrait de l'organisme des déchets de métabolisme nuisibles.

Il est important de respecter la prudence à l'utilisation de l'ail, particulièrement aux personnes avec la violation de l'activité cordiale, parce qu'à l'utilisation excédentaire de l'ail on peut observer l'effet directement opposé s'exprimant dans les spasmes des récipients du coeur et l'encéphale.